今回お話を伺った方
加藤 竜一（かとう りゅういち）
代表・トレーナー｜Personal Training SEQUEL
アメリカでスポーツ医学を学び、都内大手パーソナルジム、フリーランスを経て独立。身体づくりを一時的なイベントで終わらせず、生活のなかに根づくものにすることを大切にしている。
パーソナルジムを選ぶとき、多くの人が気にするのは、料金や立地、トレーナーの実績だろう。
けれど実際に通い始めると、続ける理由はもっと日常的なところにある。
今日もきちんと見てもらえる。
前回と同じように、安心して相談できる。
自分の状態に関係なく、変わらない質で向き合ってもらえる。
表参道を拠点とするトレーニングジム『SEQUEL（シークエル）』の代表、加藤竜一さんが大切にしているのは、その“当たり前”を毎回守ることだ。
「すごく良い日があるというより、悪い日がない。一定の質を担保してくれるから、やめる理由が見つからないと言っていただくことはあります」
トレーナー歴12年。表参道エリアでは8年ほど活動し、長く通う会員の中には、10年以上一緒に身体づくりを続けている方もいる。
なぜ、SEQUELには長く通う人がいるのか。
その理由をたどると、加藤さんが“自分が選ばれること”より、“誰が担当しても質が落ちないこと”を大切にしてきた姿勢に行き着く。
小さくて太っていた少年が、運動に救われた
加藤さんは、小学校までは運動が苦手だったという。
身体は小さく、少し太り気味。家ではゲームをして過ごすことが多く、スポーツは避けてきた。
そんな加藤さんが変わったのは、中学進学を機に半ば強く勧められて運動部に入ったことだった。
運動を始めると、身体が変わった。身長が伸び、体型も変わり、何かに没頭する楽しさを初めて知った。
しかし中学3年生のとき、大会を前に大きな怪我をする。
「もう試合には出られないかもしれない」と言われた加藤さんに、担当のリハビリの先生はこう声をかけた。
「出たいよね。毎日来られるなら、出られるところまで全力で持っていくよ」
結果的に、加藤さんは試合に出ることができた。
身体が変わることで、自分の見え方が変わる。誰かが本気で支えてくれることで、諦めかけたことにもう一度向き合える。
「これは、いい仕事だなと思いました」
中学生の頃からスポーツ分野へ進むことを考え、アメリカでスポーツ医学を学んだ。帰国後は都内の大手パーソナルジムで経験を積み、独立。コロナ禍をきっかけに、自分の責任で判断できる場所をつくろうと、SEQUELを立ち上げた。
指名されて嬉しい。でも、それだけでは足りない
若い頃、加藤さんはある会員から印象的な言葉をかけられたという。
「指名で入ってくれるようになった時、どう思う？」
加藤さんは、素直に「嬉しいです」と答えた。
すると、その会員はこう続けた。
「これから経営者になるなら、少し『しまった』と思った方がいい。あなたにしか任せられない状態は、組織としては強くないから」
その言葉は、加藤さんのジムづくりの軸になった。
トレーナー個人のキャラクターだけで選ばれるのではなく、パーソナルトレーニングとサービスとしての品質で選ばれること。
誰が担当しても、会員が安心できること。
気分や機嫌で、サービスの質が変わらないこと。
一人のトレーナーに依存せず、長く続けられる仕組みをつくること。
「加藤さんというキャラを出すな、と言われたような感覚でした」
人柄の良さは、もちろん大切だ。けれど、人柄だけでは長く続くサービスにはならない。
SEQUELが目指しているのは、“好きなトレーナーがいるジム”の先にある、“ずっと任せられるジム”だ。
10人入会することより、1人がやめないこと
ジムの成長を考えるなら、入会者を増やすことが正解に見える。
けれど加藤さんは、スタッフと共有している考え方がある。
「10人入会するよりも、退会が0人で、入会が1人の方が大事です」
目の前の一人が続けてくれること。
満足度を落とさないこと。
一回きりの変化ではなく、生活の中にトレーニングが根づくこと。
それが積み重なれば、ジムは無理に急成長しなくても、少しずつ強くなっていく。
実際にSEQUELでは、1年以上継続する会員が約95％。オープン初年度から通い続けている方も多いという。
その数字は、派手なキャンペーンではなく、日々のセッションの質から生まれている。
約束した時間に、約束した水準で向き合う。
その日の気分で、熱量や対応を変えない。
会員の目標に対して、必要なことを曖昧にしない。
当たり前のようで、続けるほど難しいことを、SEQUELは毎回積み重ねている。
100％を出すことは、ときにやさしいだけではない
加藤さんは、会員に対して必要以上に迎合するタイプではない。
ダイエットも仕事も趣味も、すべて100％でやろうとして苦しくなってしまう人もいる。そんな時、トレーナー側まで100％を求め続けると、本人にとって重荷になる場合もある。
それでも、SEQUELはサービスの質を落とさない。
「いただいた対価に対して、こちらが手を抜くことはできない」
もちろん、気持ちや生活の事情に合わせて調整はする。
ただ、目標を持って通う人に対して、“なんとなくやる”ことはしない。
だからこそSEQUELは、短期的に気分を上げるだけの場所ではない。
身体を変えたい。
生活習慣を変えたい。
長く動ける身体をつくりたい。
そのために、自分も向き合う覚悟がある。
そんな人にとって、頼れるパートナーになれる。
名前に込めたのは、『次の人生』を始める場所
『SEQUEL』という名前には、“続編”という意味がある。
ジムに通い始めることをきっかけに、生活が変わる。身体が変わる。これまでとは違う自分の時間が始まる。
加藤さんは、SEQUELを「ここをやめて別のジムへ行く」という発想がなくなるような場所にしたいと話す。
人生のどこかで短期間だけ頑張る場所ではなく、身体のことを長く任せられる場所。
変化のために通い、習慣のために続け、人生の次の章をつくっていく。
トレーニングジムSEQUELが提供しているのは、単発の成功体験ではない。
その日の気分に左右されず、自分の目標へ向かい続けるための、確かな土台だ。
長く続けられる場所を探しているなら
一時的に追い込むより、毎回ぶれない品質で身体づくりを続けたい方は、まず店舗情報を確認してみてください。
ジムピタ編集部のまとめ
Personal Training SEQUELは、次のような方が相談しやすいジムです。
- 短期のダイエットだけでなく、長く続けられる身体づくりをしたい
- トレーナーとの相性だけでなく、サービス全体の品質を重視したい
- 生活習慣・食事・トレーニングをまとめて整理したい
- 表参道エリアで、仕事や予定の前後に通いやすいジムを探している
- 目標に向けて、曖昧にせず一緒に向き合ってくれる人を探している
SEQUELが大切にしていること
この記事を読んで、少し気になった方へ
一時的に頑張らせてくれる場所ではなく、何年後も安心して身体のことを任せられる場所を探している方へ。
店舗情報
| 所在地 | 東京都渋谷区神宮前5-47-9 KプレイスWEST 2階 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00／土日祝 8:00〜20:00（不定休） |
| 料金例 | 1回 8,200円〜（公式掲載情報） |
| 入会金 | 公式サイトで確認 |
| トレーニング形式 | マンツーマン |
| 特徴 | カウンセリング／生活習慣・食事サポート／手ぶら利用可／シャワー・パウダールーム／回数券制 |